Tips de Salud

diciembre 23, 2016

¡Realiza tu propio Spa!

En la actualidad existen muchos productos que nos ayudan a hidratar nuestra piel para dejarla suave, elástica y tersa. Usualmente vamos a tiendas o secciones especializadas en estos productos para conseguir los mejores, pero en muchas ocasiones no nos damos cuenta que productos básicos de nuestro propio hogar también pueden ayudarnos. En este artículo te […]

Tips de Salud
diciembre 22, 2016

¡Adiós a las arrugas!

Para algunas mujeres la arrugas son su peor pesadilla, pasan sus días buscando los mejores productos para evitar que estas marcas aparezcan en su piel, lo que en ocasiones con lleva a gastar mucho dinero para ganar la batalla. Si eres una de estas mujeres, ¿Te gustaría hacerte un masaje facial antiarrugas con aceites esenciales? […]

Aceites escenciales, Tips de Salud
noviembre 4, 2016

El nopal y sus beneficios

Uno de los vegetales, (por no decir, el más) más populares en nuestro país, son los nopales. Su gran sabor, versatilidad y su bajo contenido calórico los convierten en alimentos sanos y con múltiples beneficios para nuestra salud. Estos vegetales provienen de la planta de cactus, la cual tiene dos partes comestibles: la hoja conocida […]

Estilo de Vida, Tips de Salud
noviembre 3, 2016

¡Haz tu propia crema para el dolor de articulaciones!

¡Dile adiós a los dolores articulaciones con ingredientes caseros! Esta crema puede ayudarte a eliminar el dolor de articulaciones y dolor muscular, y lo mejor de todo es que la puedes preparar en casa de forma muy sencilla. Uno de los ingredientes principales es nada más y nada menos que la pimienta de cayena, la […]

Tips de Salud
noviembre 2, 2016

Alimentos que aumentan el dolor

¿Presentas dolores en articulaciones con frecuencia? El hacer algunos cambios en tu alimentación puede ayudarte a disminuir este molesto dolor o los dolores provocados por pasadas lesiones. Es importante saber que algunos alimentos que solemos incluir en nuestra dieta diaria pueden aumentar la inflamación de las células del cuerpo, provocando dolores diversos. Pon atención a […]

Tips de Salud
noviembre 1, 2016

Los beneficios de la Yaca

El árbol de Yaca, panapén o árbol de pan, es una especie de árbol frutal perteneciente a la familia de las moráceas, originaria de la India, Bangladesh y África, que produce un fruto colgante de gran tamaño, con aspecto semejante al de la guanábana. Su fruto es considerado de los más grandes entre los árboles […]

Tips de Salud
octubre 12, 2016

El magnesio y sus maravillas

La ingesta de magnesio tiene un efecto terapéutico que puede ser aprovechado para diversas anomalías. Se ha comprobado que la toma de este complemento ayuda a evitar o mejorar la osteoporosis, dado que estabiliza el calcio. Los huesos no son los únicos que se ven beneficiados con su ingesta, la circulación sanguínea también se ve […]

Tips de Salud
septiembre 30, 2016

¡Olvida el insomnio!

El horrible insomnio es uno de los padecimientos más comunes y molestos que nos pueden suceder. No poder dormir ni descansar por las noches generan cansancio, estrés y baja del estado de ánimo. Existen diversos factores que influyen en la aparición del insomnio; el estrés, la ansiedad y la depresión. También influyen nuestro estilo de […]

Aceites escenciales, Estilo de Vida, Tips de Salud
septiembre 27, 2016

Técnicas para sacar provecho de la meditación

Además de los múltiples beneficios que la meditación otorga a nuestro estado de ánimo, estilo de vida y concentración; reconocidos investigadores han encontrado que esta técnica interrumpe el comportamiento aprendido. Las personas logran emocionalmente separar su comportamiento de la respuesta habitual y encuentran formas más sanas de controlar sus impulsos. Es un buen método para […]

Tips de Salud
agosto 27, 2016

Los mejores sustitutos del café

El café es una bebida ingerida por generaciones usada en muchas culturas como un medio de socializar y compartir el mismo al poseer un compuesto llamado cafeína altamente adictivo y que causa trastornos de sueño se vuelve en muchos casos indispensable para la mayoría de la gente por motivos que van desde la eliminación del […]

Tips de Salud

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